Ayo Makan Ikan, Biar Cerdas!

Ibu Mitoha Written by  Ibu Mitoha

(0 votes)
Ikan Mas Segar dan Acar Ikan Mas Segar dan Acar (C) Copyright by Ibu Mitoha Featured

“Ayo makan ikan biar cerdas!”

“Kolesterol meningkat? Makan ikan aja.”

Bukan mitos, bukan teori. Ikan memang memiliki kandungan protein, vitamin, dan mineral yang sangat baik bagi tubuh manusia dibandingkan dengan olahan daging lainnya. Kandungan asam amino dalam protein ikan tidak akan rusak dalam proses pemasakan.

Nggak usah takut gemuk, karena kandungan lemak dalam ikan adalah asam amino dan lemak tak jenuh yang mudah dicerna oleh tubuh. Asam amino diperlukan tubuh untuk pertumbuhan.

Masih ragu konsumsi ikan?

Infografik: Ikan
Protein (Asam amino)
Vitamin (A, D, Thiamin, Riboflavin,dan Niacin)
Mineral (Magnesium,Phosphor,Iodium,Fluor,Copper, Zinc&Selenium)

Sebagai negara kepulauan, Indonesia memiliki potensi perikanan yang cukup besar dan perlu dilestarikan. Terkadang masyarakat kesulitan mendapatkan ikan dengan kualitas yang baik dan segar.

Tidak ada waktu untuk mengolah ikan? Atau bosan dengan menu ikan yang biasa? Aneka masakan ikan di Boemi Mitoha adalah bentuk kepedulian terhadap kebutuhan gizi bangsa.

Boemi Mitoha menyajikan variasi masakan ikan dengan kualitas terjaga dan rasa yang nikmat, sehingga tidak akan membuat bosan bagi penikmat ikan, dan menggugah selera bagi yang sebelumnya enggan mengkonsumsi ikan.

Yuk makan ikan setiap hari!

Tagged under :
More in this category: « Cerita Boemi Mitoha 1

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.